うつ病みの日々のあれこれ

うつ病みが日々のあれこれを綴ります

2022-11-06から1日間の記事一覧

最低気温6.7℃

エンジン音、ドアの開閉音、喫煙ブースの話し声。頻繁に眠りが妨げられたけれど、20時過ぎに就寝して7時に起床、眠りの浅さは時間でカバーできた。 寒さ対策はしていたが、日が暮れてからの冷え込みが強くて、早々に布団に入った。寒さで震えることもなかっ…