うつ病みの日々のあれこれ

うつ病みが日々のあれこれを綴ります

2022-11-28から1日間の記事一覧

3か月ぶりの炭水化物に偏った昼食

今日の昼休みは学外に出て手続きをする必要があり忙しかったので、昼食は学食ではなくコンビニのサンドイッチとおにぎりで済ませた。 3か月ぶりぐらいの炭水化物に偏った昼食の後、およそ1時間で変化に気付いた。やたらと喉が渇くのである。あーやはり、高血…

根源的な問い

人はなぜ生きていなきゃならないのか。自分が生きていることが良いことなのか。 意識しだしたのは、中2の頃だったと思う。そして今に至るまで答えは見つからないし、これからも見つかりそうにない。 ただ、うつの最悪期から回復してきて、少なくとも、自分が…