うつ病みの日々のあれこれ

うつ病みが日々のあれこれを綴ります

身体に変調

おかしい。少し寒気を感じるのに汗が止まらない。普段の倍ぐらいの頻度でトイレに行く。尿の量が少ないわけでもない。身体から水分がどんどん失われてゆく。めまいで足元がおぼつかない。

朝から少し変な感じがしたが、特に午後になって状態が悪くなった。作業内容を軽いものに切り替えて、何とか定時までもたせた。

帰宅後、発熱あるかもと検温したが、36.8℃で熱はなかった。自律神経を落ち着かせようとゆっくり風呂に入った。だが、今のところ改善傾向がない。

今日を境に、季節がまた一歩進むらしい。早めに寝よう。

 

以上。2022.10.17