うつ病みの日々のあれこれ

うつ病みが日々のあれこれを綴ります

170g分軽い

出勤途中に気付いた。いつも胸ポケットに入れているスマホを忘れて出てきた。取りに戻る時間もないし、えーい、今日はスマホなしで行く。電話を掛けたり受けたりもほとんどないし、メールなら少し遅れてもごめんなさいで済ませてしまおう。 胸ポケットの170g…

空蝉

実験室から居室に戻る途中の木犀の木の葉に、セミの抜け殻を見付けた。先日の朝の豪雨の後の物だと思う。もう夏は終わり、秋になったというのに、随分とのんびり屋のセミだ。 見付けたのは地上140cmぐらいの高さだった。土の中から幹をのこのこ登って、そこ…

レシート

学食で昼食を摂る際、会計で渡されるレシートに、カロリーと栄養素3区分の点数が記載されていることに今になって気付いた。 学生のように食欲旺盛ではないし出費を惜しんでいるつもりなので、カロリーは高くないはずだと思っていたが、実際印字された数字は6…

木犀初日

昼休み、学食から居室へ移動している間に、木犀の香りがした。 今年の夏は暑さが厳しかったので、木犀が香るのは10月に入ってからだと思っていたし、今朝の激しい雨の後で花の芽も出ていないだろうと思っていたので、9月中に木犀初日が来たことに驚いた。 木…

変わり身の早さ

プーチン大統領を圧倒的に支持しているかと思いきや、一転して兵役逃れに走るロシア国民、その変わり身の早さ、ある意味正直で生身の人間なのだなと思った。 予備役を招集、となれば正規軍が崩壊もしくはひどい苦戦を強いられていることは国民ならばすぐ気付…

結局半旗を強要される

文部科学省から、27日は半旗の掲揚と警備を強化するようにとの通知が大学に来たようだ。こちらは国立大学法人という法人であって国からは独立した組織だ。所管は文部科学省であることは確かだが国の下部機関ではない。研究資金は科研費その他を申請し審査を…

3連休は長くて短い

この秋には3回3連休がある。今その2つ目の3連休の期間中だ。だが、体調が良くないし精神的にも良くない状態だ。 調子が良くなくて3日間静養しようと思うと、その期間が意外に長く感じる。一方で旅でもしようとか思うと3日はあまりに短い。 日本は祝祭日は多…

ソバの白い花

近県のソバの産地では今、ソバの白い花が満開になろうとしている。また品種によっては花の色は紫にもなる。 私はうどんよりもそばが好きだ。うどんについて、コシがどうのと蘊蓄を垂れる人が多いが、そばの麺はもともとコシがないのでそのような蘊蓄臭さとは…

最近笑ってない

うつ病みには、大きな感情の変化はない方が良いのだが、このところ楽しいと思って笑ったことがないことに気付いた。反対に悲しいとかつらいとか思うこともなかったので、心の状態は平穏だったが、でもこれで良いのかな? 日々の仕事は様々な試行錯誤の繰り返…

卒業記念植樹が伐られた

先日の台風で、桜の大樹の幹の1本が根元からもぎ取られた形で倒れていた。地上から出てすぐのところで三又に幹が分かれているうちの1本だ。 業者が来ていて、倒れた幹を処分するのかなと思っていたら、根元からバッサリ全伐採となってしまった。えー、残った…

順調に血糖値が下がっている

帰り道に代謝内科に通院。今日は血糖値に加えてヘモグロビンA1cの検査もある。1回目の採血では測定装置でエラーが出たので再度採血した。耳たぶに針を刺して採血するのだが、針を刺す痛みは今まで感じたことがない。2度採血したところで不愉快な思いはない。…

働くのに向いてない

ソロキャンパーのヒロシが自身のことを「働くのに向いてない」と言っていた。あー、なるほど、そういうとらえ方もあるな、と思った。 スポーツに秀でているけれど学問はさっぱりな人、あるいはその逆とか、人それぞれ向き不向きがある。働くことについてもそ…

コミュニティFMの役割

あと3時間ほどで台風14号が最接近する。アメダスのデータで気圧がどんどん下がっている。21時台に瞬間最大風速24.2m/sが観測された。台風の勢力は弱まっていないので接近すればさらに強い暴風が吹くと思う。 そういう状況なので、地元のラジオを聴いているが…

台風14号最悪コース

最接近24時間前で中心気圧910hPaというから、観測史上最強の台風だろう。しかも予想進路がこちらを直撃する最悪コースとなっている。 被害は当然ながら出ると思う。脆弱な家屋なら倒壊するだろうし、窓を突き破った暴風が部屋の中から天井を押し上げて屋根を…

「オーケー・グーグル」

AIスピーカーは3,4年前頃から出回るようになったと思う。だが、私は便利なグッズだとは思わないし、購入することもないだろう。 AIスピーカーは基本的に音声入力であるが、そもそも自室の中で声を出すか? 家族と一緒なら会話はあるだろうが、自室で一人いる…

子供の頃の庭キャンプ

小学4年生位の頃か、父親がテントを買ってくれたのでさっそくキャンプをしようということになった。だが、遠方に出かける本格的なキャンプをする知識も装備もないので、とりあえず庭にテントを張ることになった。 当時のテントは、今のドーム型とは違って三…

別の測定法でも

会議の時間が後倒しになったので、別の測定装置で測ってみた。パラメーターを調整して理論値曲線を合わせ込むと、昨日の結果は間違っていなかった。そうかー、文献値が再現できていないのかー。 同じ原料を使っても製造ロットの違いとかが影響するのかもしれ…

文献値と合わない

昨日新しい分析装置が入って、さあサンプルの測定だ、と張り切っていたが、何度測っても、論文の文献値通りの数値にならない。手順を変えてみたりパラメーターを調整してみたがそれでも文献値の半分程度にしかならない。 おかしい。納入前にメーカーにサンプ…

雨の日でも

泊まれる車で出かけて行って、トイレと水道が確保できる駐車場に落ち着くとする。アウトドアに雨は大敵だが、私のスタイルなら、車とトイレの往復に傘をさすだけでそれ以上の不都合はない。ルーフへの雨音が気になるぐらいで、日常生活と変わらない時間の過…

副作用なのか

土曜日曜と、ひどく疲れがたまっているようでほとんど寝て過ごしていた。身体が重いだけでなく右腕肩甲骨周辺とふくらはぎに痛みがある。それに血糖値は下がっているはずなのに喉が渇く。 思い当たることとしては、先週火曜の代謝内科通院で服用する薬が250m…

泊まれる車があるのだから

夏の間の家を購入するというのも一つの方法、だが泊まれる車があるのだから、道東まで行って車上暮らしをするのも一つの方法だ。不動産を取得する負担がないので随分とハードルが下がる。 別府まで自走してそこからフェリーで大阪南港まで、そしてまた敦賀ま…

夏の家

経済的に恵まれていて2拠点居住ができるなら、暑い夏の間は釧路から根室あたりで生活したい。 道東が好きで、若い頃から頻繁に訪れている。8月でも長袖が欲しいぐらい涼しくて快適そのものだ。沖を流れる寒流の親潮が涼しさをもたらす。 5月の半ばから9月末…

目が覚めたら朝だった

夜寝て、目が覚めたら朝だった、という経験、何か月ぶりだろうか。 昨夜、睡眠導入剤を服用して横になり、1時間半ぐらいでうとうとして、一旦1時半過ぎに目が覚めた。あー、また眠れないのかなーと思ったが、意外と素直に再び眠りに入った。そして目が覚めた…

オフグリッドな暮らし

電力の送電網に依存せず、上水道や都市ガスの配管に依存せず、しがらみから独立した生活を送るにはどうすれば良いだろうか。 生活の場としては、まず人里離れたところ。電力を得るために太陽電池パネルを展開できるスペースは必要。どれだけの広さが必要かは…

薬と昼食改善の効果

本来なら昨日代謝内科に行く予定だったが、副反応の発熱のために今日に変更した。仕事を終えた後に通院した。 血糖値測定と尿検査を受けたが、血糖値は昼食後6時間ながら空腹時血糖値の上限まであと少しというところまで下がっていた。血糖値を下げる薬はし…

発熱は1日でおさまった

一晩寝て、朝から体温測定したところ、37℃台半ばまで下がっていた。無理をせず今日は休んだ。その後体温は徐々に下がり、夕方には平熱になった。明日は出勤できるが、大型の台風が午前中に接近するとのことで、自宅待機と言われるかもしれない。 この時期に…

時間差攻撃

3回目のワクチン接種で派手な副反応が出たから、今度は大したことはなかろうと思っていた。 今日朝の時点で、体温は通常通り、接種部位の周辺に痛みがあるのと脇のリンパ節が腫れている感じ。このぐらいはよくある事と思っていつも通りに行動していた。昼食…

副反応が出るか

4回目のワクチン接種を受けた。8時間ほど経過した今、接種部位に痛みがある。これは50%ほどの割合で起きることなので何とも思わないが、3月の3回目のような翌日になってから発熱するような副反応がなければ良いのだが。 接種担当の看護師さんによれば、高熱…

何の禍もなかった日

仕事でもプライベートでもその他雑用でも、がっかりすることがなかった日。一方でこれといって大きな成果もなかった。平凡に一日が過ぎた。 身の回り、いつもこんな平凡な日が続いて欲しい。 そう願っていても、それがかなわないことがこの世界には多い。 特…

4回目のワクチン接種

3月の3回目のワクチンで発熱の副反応が出たので、4回目の案内が来てもどうしようか迷っていた。38℃超の発熱が丸2日以上も続く副反応は御免だ。だが、研究室の学生にも感染者が出てウイルスが身近にまで迫っていることを認識した結果、やはり4回目も接種する…